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[Últimas Horas] as INSCRIÇÕES vão encerrar – Garanta sua vaga!
A sua transformação começa de dentro pra fora. No Desafio 3.0, eu, Aline Antiqueira, vou te provar que você consegue emagrecer, definir ou ganhar massa muscular seguindo meu método 3P.
“Para mim o emagrecimento começa de dentro para fora. Se você não muda a sua forma de pensar e não entende que isso é um processo que começa de dentro, você pode fazer o melhor treino, isso não vai acontecer, e se acontecer será de forma insustentável. Eu sempre tento ir para o lado em mostrar que é o poder da mente que irá te transformar. E a estética é uma consequência.”
Pagamento Seguro
Ambiente seguro. Seus dados estão protegidos e sua compra é 100% segura.
Acesso
imediato
Seu login e senha serão enviados ao seu e-mail logo após o processamento do pagamento.
30 Dias de Garantia
Você poderá pedir a devolução de 100% do seu dinheiro dentro desse prazo.
NÃO É SÓ TREINO, É MUDANÇA DE VIDA! VEJA O QUE ACONTECEU COM QUEM JÁ PARTICIPOU DO DESAFIO
Toda mudança começa por dentro. Por isso, vou treinar a sua mente para que você mude de dentro para fora. Quando você perceber o poder que tem ao controlar sua mente, a estética do seu corpo será apenas consequência.
O exercício vai ser a parte prática. Aqui o desafio se torna um desafio de verdade. Durante 30 dias, o desafio será intenso e é aí que entra a parte onde você precisa ter uma mentalidade blindada. Chegará momentos em que seu corpo não vai querer treinar, mas sua mente é mais forte que o seu corpo, e claro, eu estarei lado a lado com você todos os dias te incentivando a não parar.
Você cria novos hábitos e perde a consistência fácil? Isso pode ser por falta de motivação. Mesmo com a mente blindada, você pode se sentir desmotivada e é por isso que cada aula vai ser carregada de energia e motivação para você não desanimar e ficar para trás.
Durante esses 30 dias de desafio, eu vou praticamente te pegar pelas mãos. Treinarei junto com você todos os dias, passarei muitas coisas além das aulas práticas de exercícios.
O desafio é programado para ser intenso, então só entre se você realmente está disposta a pagar o preço para criar o seu corpo dos sonhos e mudar de vida.
COMO VAI FUNCIONAR O DESAFIO 3.0
O desafio 3.0 vai além dos exercícios. O desafio traz, de fato, resultados mais rápidos, porém, o meu objetivo é fazer com que você crie hábitos saudáveis e poderosos na sua rotina.
É por isso que eu irei te passar tarefas que vão incluir um novo hábito na sua rotina. Tarefas que trarão novos estímulos para mudar a sua mentalidade, o seu corpo, a sua alimentação e a sua vida.
O Desafio tem uma duração de 30 dias e será organizado da seguinte maneira:
PROGRAMAÇÃO DAS AULAS
Após aceitar e entrar para o Desafio, você receberá uma planilha com a programação de todos os treinos e os bônus antecipadamente. Com isso, você terá mais tempo para organizar melhor a sua agenda antes de iniciarmos de verdade.
UM AMBIENTE SÓ PARA VOCÊ
Além disso, você também receberá acesso a um Instagram privado por onde irei passar as aulas ao vivo, todos os dias. A vantagem disso é que as lives poderão ficar salvas nesse Instagram para você assistir assim que tiver tempo.
UMA EQUIPE PARA TE AJUDAR
O Desafio conta com uma equipe de suporte e caso você tenha qualquer problema no meio do desafio relacionado às aulas, plataforma ou cronograma, você pode entrar em contato com o suporte que iremos dar toda atenção para te ajudar da melhor maneira possível.
SUA CASA, SEU TEMPO
Os treinos do Desafio serão ao vivo e de manhã. Você pode treinar da sua casa ou de qualquer lugar que se sentir à vontade. Porém, se você trabalha, não tem problema nenhum, pois você poderá assistir a aula gravada assim que tiver tempo. Tudo sem custos adicionais em academias ou equipamentos de treino.
2 TREINOS POR DIA
Para potencializar ainda mais seus resultados, iremos treinar 2x ao dia com treinos Cárdio HIIT (aeróbico) e de força (musculação de casa).
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E TEM MAIS…
O desafio 3.0 não para por aqui. Você vai receber um bocado de bônus que só eles já valem mais que o valor do desafio todo. É uma oferta única.
APOIO E MOTIVAÇÃO JUNTAS!
Você não vai estar sozinha nessa. Você terá acesso a uma comunidade somente das alunas que estão neste mesmo desafio que você. Lá você poderá conversar, tirar dúvidas, fazer amizades, incentivar, compartilhar suas dificuldades e interagir sem restrição nenhuma.
LIVES DE MEDITAÇÃO E AUTOCONHECIMENTO
Neste desafio eu quero que você faça por você, e vá em busca do seu corpo desejado e uma mente mais saudável. É por isso que em determinados dias, farei lives extras sobre como você pode meditar e ter autoconhecimento. Meu intuito é que você mude tanto ao longo de 30 dias que fique completamente feliz com o resultado tanto do seu corpo como da sua mentalidade.
LIVE DE BATE-PAPO E INTERAÇÃO
Eu adoro conversar com minhas alunas, por isso que em determinados dias irei fazer lives de bate-papo e interação. Para conhecer mais você, tirar suas dúvidas e te ajudar com seus problemas.
EBOOK: GASTRONOMIA SAUDÁVEL - IARA SANTOS
De nada adianta se matar nos treinos sem ter uma alimentacao saudavel. É por isso que eu vou te entregar o Ebook da Iara Santos sobre alimentação saudável para que você tenha o melhor resultado possível nesses 30 dias de desafio. A Iara é nutróloga e uma grande amiga minha que se dispôs a ajudar você na questão alimentar.
PSICOLOGIA DA POSITIVIDADE
Além de tudo isso, eu vou dar aulas exclusivas sobre a psicologia da positividade. Isso é para que você se permita ser uma pessoa mais feliz com a vida e possa enxergar tudo de um lado positivo.
AULA DE ALONGAMENTO COM UM FISIOTERAPEUTA RODOLPHO DATRINO.
O fisioterapeuta vai dar uma aula inteira de alongamento e como fazer do jeito certo e sozinha. O alongamento serve para você diminuir dores após o treino, então isso vai ser muito útil para o desafio.
AULAS DE AUTO MASSAGEM MODELADORA COM ALESSANDRA POLOZZI
A massagista estética Alessandra Polozzi traz uma série de aulas de auto massagem que ajuda na drenagem, reduzindo as medidas através da modelação proporcionada pelas técnicas.
AULA DE VACCUM (TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA)
Alguma vez ouviu falar na técnica da barriga negativa? É uma técnica usada para reorganizar os órgãos que se encontram no abdômen e isso ajuda a ativar o melhor funcionamento de cada um e deixar o seu abdômen definido. E eu irei dar essas aulas, que além de serem incríveis, trazem ótimos resultados. Com essa técnica você pode conseguir ter aquela famosa “barriga chapada”.
ENCONTRO AO VIVO COM A NUTRICIONISTA CLÁUDIA FURLAN
Para trazer resultados ainda mais refinados e combinados com o decorrer do desafio bate, também iremos ter um encontro ao vivo com a nutricionista Claudia Furlan. Neste encontro iremos alinhar dúvidas ou até mesmo melhorar qualquer aspecto nutricional individualizado. Teremos no total 4 encontros ao vivo com duração de 1h cada.
3 OPÇÕES DE CARDÁPIO ELABORADO PELA NUTRICIONISTA CLAUDIA FURLAN
Ter uma alimentação saudável durante esse desafio é fundamental para ter resultados ainda melhores. Portanto, se você tem dificuldades em montar um cardápio, a nutricionista Claudia Furlan irá te ajudar. Ela irá te passar 3 opções de cardápio para você incluir em sua rotina durante esse Desafio.
+ 30 DIAS DAS GRAVAÇÕES DO DESAFIO
Após o desafio chegar ao fim, eu deixarei disponível por mais 15 dias todas as gravações dos treinos, livres e etc. Então, se você ainda quiser estender seu desafio para 45 dias, você poderá assistir as gravações sem custo adicional.
Agora estou te desafiando a mudar o seu corpo e a sua vida comigo nesses próximos 30 dias. Veja tudo o que você irá receber
O DESAFIO INICIA EM: 08/07 [2 TREINOS POR DIA]
1 – Desafio 30 dias
2 – Acesso a Comunidade
3 – Lives de Meditação e autoconhecimento
4 – Live de bate papo e interação com Aline Antiqueira
5 – Aulas exclusivas sobre psicologia da positividade
6 – Aulas de alongamento com um fisioterapeuta
7 – Aulas de Vaccum (barriga negativa)
8 – 4 Encontros ao vivo com a Nutricionista Cláudia Furlan para dúvidas nutricionais + Opções de cardápios
9 – Aulas de auto massagem estética
10 – +30 dias liberados da gravação do desafio
VOCÊ TEM 2 OPÇÕES DE SUA TOTAL ESCOLHA:
DESAFIO 3.0 – SIMPLES
INÍCIO DO DESAFIO: 08/07
Desafio 30 dias
2 aulas por dia
Opções de cardápios elaborados por nutricionista
Lives de Meditação e autoconhecimento
Aulas de Auto Massagem Estética com Massagista
Live de bate papo e interação com Aline Antiqueira
Aulas exclusivas sobre psicologia da positividade
Aulas de alongamento com um fisioterapeuta
Aulas de Vaccum (barriga negativa)
Encontro ao vivo com a Nutricionista Cláudia Furlan
Garantia de 30 dias
Aulas gravadas disponibilizadas no mesmo dia
+30 dias liberados da gravação do desafio
Acesso a Comunidade
De R$ 397
Por uma oferta especial de
12x de R$ 19,19
ou R$ 197 à vista
DESAFIO 3.0 – COMPLETO
INÍCIO DO DESAFIO: 08/07
Desafio 30 dias
2 aulas por dia
Opções de cardápios elaborados por nutricionista
Lives de Meditação e autoconhecimento
Aulas de Auto Massagem Estética com Massagista
Live de bate papo e interação com Aline Antiqueira
Aulas exclusivas sobre psicologia da positividade
Aulas de alongamento com um fisioterapeuta
Aulas de Vaccum (barriga negativa)
Encontro ao vivo com a Nutricionista Cláudia Furlan
Garantia de 30 dias
Aulas gravadas disponibilizadas no mesmo dia
+30 dias liberados da gravação do desafio
Acesso a Comunidade
Por uma oferta especial de
12x de R$ 38,68
ou R$ 397 à vista
30 DIAS PARA TER O RESULTADO OU SEU DINHEIRO DE VOLTA
Eu confio tanto no meu método e nesse desafio, que coloquei um prazo de reembolso até a data do resultado. E como eu sei que se você seguir cada passo do Desafio 3.0, você vai ter resultado, eu vou te dar 30 dias de garantia.
Ou seja, se você seguir cada aula à risca e mesmo assim não ter nenhum resultado visível, basta mandar um e-mail para nosso suporte que iremos de estornar 100% do seu dinheiro de volta. Sem cartas embaixo da manga e de maneira rápida.
QUEM SOU EU
Sou a Aline Antiqueira, formada em Educação Física desde 2013, Personal trainer, fisiculturista, modelo fitness da Dragon Pharma Brasil e especialista em treinar mulheres.
Com mais de 750 mil seguidores nas redes sociais, ajudo mulheres a emagrecer e ganhar massa muscular com saúde e motivação e autoestima.
Mais de 600 mulheres já participaram deste programa, conseguindo resultados incríveis de emagrecimento, definição e desenvolvimento de massa magra.
COMO VOCÊ QUER ESTAR DAQUI A 30 DIAS?
A partir de agora você tem apenas 2 caminhos:
- “DEIXA A VIDA ME LEVAR”
Você pode continuar deixando a vida te levar. Apenas com o desejo de ter um corpo mais definido e a frustração de querer se sentir melhor consigo mesma. Você pode até tentar fazer tudo sozinha, mas isso requer muito estudo, força de vontade e é muito difícil sem acompanhamento e alguém do seu lado te ajudando.
- ACEITAR O DESAFIO
A sua segunda opção é aceitar o desafio, ter o resultado de um corpo mais magro e definido, recuperar a sua autoestima e conquistar a sua melhor versão.
PERGUNTAS FREQUENTES
Pra quem é o Desafio 3.0?
O Desafio foi pensado exclusivamente para mulheres de todas as idades, casada ou solteira, que já treina ou que está na parada, mas querem emagrecer deixando o corpo definido.
Quantos dias é o desafio?
O desafio 3.0 tem uma duração de 30 dias seguidos
Por onde vou assistir o desafio?
Você vai ter acesso ao Desafio 3.0 por um perfil privado no Instagram
Esse desafio tem garantia?
Sim! Caso você chegue no final dos 30 dias e não perceber nenhuma mudança visual no seu corpo, você pode pedir seu reembolso até o final do Desafio 3.0
O pagamento é seguro?
Sim! Nós utilizamos o checkout com a maior segurança conhecida, deixando assim, seus dados totalmente invisíveis e seguros.
Por quanto tempo vou ter o desafio disponível?
Logo após o desafio, você ainda terá + 15 dias de acesso às gravações dos treinos, lives e etc.
E se eu não puder entrar em uma aula ao vivo?
Não tem problema! As aulas ficarão gravadas para quem não conseguir entrar todo dia ao vivo às 9h
Eu posso fazer esse desafio com outra pessoa?
Não, o acesso é individual e somente quem realizou o pagamento poderá ter acesso ao perfil privado do Desafio.
Todos os direitos reservados – Aline Antiqueira | suporte@alineantiqueira.com